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這些習慣會影響胎兒發育, 看看你中招了沒?

發布時間:2017-08-31

懷胎十月,對準媽媽來講是一個既甜蜜又折磨的過程,為了小寶寶的健康發育,很多之前的不良生活習慣都要進行改變,這樣才能給寶寶一個健康的生活環境,今天我們就聊一聊哪些壞習慣,媽媽們一定要遠離!

這些習慣會影響胎兒發育, 看看你中招了沒?

    1.不要做資深網民

    即使是在備孕期間,夫妻雙方都要盡量少接觸電腦和手機,因為這些電子產品多多少少都有電磁輻射,包括紫外線、紅外線、X射線等輻射,長時間接觸會對精子、卵子以及受精卵造成損傷。

    除了這一點,長時間的使用電腦還會導致準媽媽大神經緊張、大腦使用過度,從而可能會造成流產、早產等后果,比起上網,媽媽可以選擇出去散步等活動方式來鍛煉身體,這樣百利而無一害。宇通貝歐科兒童安全座椅,采用獨家研發智能緩沖材料“軟鎧甲”,讓家長更放心,更安全!

    2.避免長期熬夜

    很多上班族,白天的工作壓力非常大,沒有一點空閑時間,晚上下班回家,情不自禁想刷一下朋友,逛下淘寶天貓等。但是有了寶寶后,一定遠離熬夜了,白天精神繃得較為緊張,晚上又不能按時好好休息,時間久了,必然會導致準媽媽的身體素質跟不上,容易產生疲憊、煩躁的狀態,對寶寶的發育極為不利。

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    3.家務活要少干

    很多孕婦一直到臨產期依然在做家務,這樣的確為家庭生活減輕了負擔,但同時對腹中的胎兒也會有不良的影響,孕早期做家務是可以的,但是如果到了孕中期和孕晚期就應該有選擇的做家務。

    首先,不要做下蹲和彎腰的家務活,因為這樣會導致骨盆充血,從而引起流產。其次,不要做往上伸展的動作,比方說晾衣服,因為這樣也會導致流產。最后,在做家務時盡量坐著做,這樣可以避免腿部過度疲勞。宇通貝歐科兒童安全座椅,采用獨家研發智能緩沖材料“軟鎧甲”,讓家長更放心,更安全!

    4.不可長時間熱水浴

    很多人在辛苦地工作了一天后,都喜歡用熱水浴來解除疲乏,的確,熱水浴確實對人體有很多的好處,但是,懷孕的媽媽們就不可長時間的享受熱水浴了,據相關研究表面,懷孕的前三個月,如果媽媽的自身的溫度超過了39度的話,就會導致胎兒的脊髓受損,所以,準媽媽們在泡澡時,要保證水溫低于38度,也最好要遠離高溫環境,比方說電熱毯等。想要泡澡的媽媽們要學會忍耐哦,可以用淋浴的方式來代替熱水浴。

    以上所說幾點都是媽媽們在平時生活中容易忽略掉的幾點,此外,爸爸媽媽們在備孕時就做到不抽煙、不喝含酒精的飲料、還有,燙發、染發這些事情都要避免。為了寶寶的生長發育,為了讓孩子健康地來到這個世界,爸爸媽媽們一定要為寶寶好好忍耐哦!

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